INTELIGENCIA EMOCIONAL
Es uno de los conceptos clave para comprender el rumbo que ha tomado la psicología en las últimas décadas, se ha popularizado como la capacidad de reconocer y gestionar las emociones, propias y ajenas, de manera efectiva.
Así pues, la inteligencia emocional es un constructo que nos ayuda a entender de qué manera podemos influir de un modo adaptativo e inteligente tanto sobre nuestras emociones como en nuestra interpretación de los estados emocionales de los demás. Este aspecto de la dimensión psicológica humana tiene un papel fundamental tanto en nuestra manera de socializar como en las estrategias de adaptación al medio que seguimos. 
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Es uno de los conceptos clave para comprender el rumbo que ha tomado la psicología en las últimas décadas, se ha popularizado como la capacidad de reconocer y gestionar las emociones, propias y ajenas, de manera efectiva.
(Salovey y Mayer, 1990) que definieron formalmente la IE como “la habilidad para controlar los sentimientos y emociones en uno mismo y en otros, discriminar entre ellos y usar esta información para guiar las acciones y el pensamiento de uno”.
Según BarOn, define la inteligencia emocional como un conjunto de habilidades personales, emocionales y sociales y de destrezas que influyen en nuestra habilidad para adaptarnos y enfrentar las demandas y presiones del medio. Como tal, nuestra inteligencia no cognitiva es un factor importante en la determinación de la habilidad para tener éxito en la vida, influyendo directamente en el bienestar general y en la salud emocional.
Me parece muy importante conocer una buena definición sobre la inteligencia emocional, ya que es un tema muy importante que debe compartirse y profundizar más. Es fundamental conocer que la IE es una habilidad para comprender nuestras emociones y empatizar con otras .
ResponderEliminarEs de gran importancia conocer "La inteligencia emocional" ya que nos permite saber cómo influir de manera positiva e inteligente ante la sociedad.
ResponderEliminarAsí mismo es una capacidad que nos permite reconocer y gestionar las emociones propias y ajenas , de manera afectiva.